晚上十点到凌晨两点是毛孔的"睡眠时间",此时毛孔大开是补充营养的较佳时机.如果此时你选择偷懒,第二天肌肤往往会发青,这主要是因为生痘期的肌肤本身就在不断的对抗痘痘,不及时补充能量就会造成这种肌肤发青的"肌无力"现象,所以在睡前为肌肤补充营养不可忽视.

 

　　面部不同位置长痘,这是身体在对你发出警示,可能你身体的某个器官出现了状况,因此有针对性调理才能更好地祛痘.如果嘴巴周围频现"痘痘",正是脾的健康亮起了红灯.我们在生活中应该注意调脾胃,通过多食用玉米、薏米、莲子、山药、栗子等调节来健脾利湿,忌食性质寒凉、易损脾气以及利气消积的食物,比如苦瓜、冬瓜、海带等.

 

　　一般来说,下颌主肾,滋生"血毒"的根源较深.因而相对于其他部位,下巴长痘更容易反复爆发.所以我们更应谨慎对待,多饮用西洋参茶,枸杞、黄精等,有效补气血、祛血毒的功效,可以有效质量下巴长痘.太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系.胆主决断,指胆在精神意识思维活动,作出决定的作用.胆的分泌需乱就会导致情绪不稳定,也可说是内分泌失调的一种.所以男士们需要保持心情舒畅,不要有郁结在心,作息正常.