选择适宜的化妆、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到至次。背上起痘痘怎么回事，我们听听武汉太医堂中医院医生的观点：洗脸的时候应轻柔一些。这是常见的治疗痘痘的方法。

 

　　正确清洁皮肤。洗脸是大家每天都会做的事情，但真正有几个人做好了就不好说了，有些人就直接用点水擦一下，根本没有认真洗，这样洗脸是没有效果的。每天都要正确的清洁皮肤，去除皮肤上分泌的油脂以及一些角质等等，防止一些不清洁的物质阻塞毛孔，而引发青春痘。但是也要注意，每天洗脸的次数不宜过多，否则也会损伤肌肤。并且不要用手捏挤青春痘，这样会让皮肤上出现疤痕。

 

　　均衡的饮食习惯对于痤疮病情的缓和和好转也很重要。辛辣、油炸等刺激性食品还有高脂高糖的食物会加重痤疮的生长，所以，痤疮患者应避免使用，而新鲜的蔬菜和水果则会降低痤疮的伤害和病情的治好。